Browse by Tag - Curiosidade

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26 February
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Doces e Bolos de Casamento

Os doces e bolos de casamento são atrações especiais no buffet. Os destaques são os disputados bem-casados e o bolo da noiva. Além de gostosos, precisam ser bonitos, pois compõem também a decoração. Casamento sem bolo e doces é difícil de…

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24 February
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Viva Muito! Aprenda a controlar o estresse

Apesar de bastante conhecido, o estresse não costuma ser tratado como algo sério. Ele está atingindo todas as faixas etárias, de crianças a idosos, independente do gênero, classe social ou ocupação. Seus sintomas atingem o indivíduo, bem como, todos ao…

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23 December
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Treino de definição muscular existe???

Basta alguns minutos nas redes sociais para ver diversas hashtags “projeto verão” ou ainda “verão sarada”. Isso mostra o tamanho da importância que a estação mais quente do ano tem na vida das pessoas. Neste sentido, vou dar algumas dicas…

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15 October
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Você realmente está fazendo o certo para perder gordura?

Nos dias atuais com a vasta variedade de informações e de “fórmulas mágicas” para emagrecer as pessoas acabam ficando perdidas e muitas vezes investem dinheiro e esforço em prol de um caminho que não vai levar a lugar nenhum! Será…

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15 October
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Lembrancinhas de Casamento

Oferecer lembrancinhas de casamento aos convidados é uma forma de agradecer pela presença deles, ajudá-los a guardar um pouco das emoções do evento, simbolizando a importância desse dia para os noivos As Lembrancinhas de casamento são uma das partes mais…

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23 September
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A ginástica artística e seus benefícios

Ginástica Olímpica para crianças tem vários benefícios e diversas são as qualidades que um atleta de ginástica deve ter sempre presentes: determinação, força, coragem, rapidez de movimentos e um amplo domínio sobre as ações do corpo são essenciais. Para o…

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22 September
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Alimentação e atividade física para crianças

A criança principalmente em seus primeiros anos de vida, passa por um processo intenso de desenvolvimento e maturação. Até os 05 anos de idade, ela tem a capacidade de ter 90% do seu cérebro preparado para o futuro. Para uma…

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21 September
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O papel da musculação na terceira idade

No passado, a musculação era vista como uma modalidade que tinha como principal objetivo modelar o corpo, tornando-o bonito, musculoso, exuberante e praticado em sua grande maioria por jovens. Na atualidade, com o aumento da expectativa de vida e a…

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17 September
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Andar de bicicleta emagrece

Andar de bicicleta emagrece, sendo um bom exercício para quem sofre com as alterações causadas pelo excesso de peso, como problemas de coluna, joelhos ou tornozelos. Andar de bicicleta pode queimar até 400 calorias por hora, fortalece as pernas, obriga…

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15 September
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Conheça a defesa pessoal Krav Maga

Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, o Krav Maga é a única luta reconhecida como defesa pessoal, e não como arte marcial. Não há competições, e sim o desenvolvimento de técnicas que…

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