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01 August
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OS BENEFÍCIOS DO ÔMEGA 3

O ômega 3 (W3) é um ácido graxo de cadeia longa que está relacionado com importantes funções na estrutura de membranas e processos metabólicos no nosso organismo. Sua suplementação se faz necessária, pois nós mamíferos não possuímos uma enzima necessária…

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29 July
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SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS E EXERCÍCIO FÍSICO

O que funciona? Na tentativa de melhorar a saúde, o desempenho atlético ou a composição corporal, muitos lançam mão do uso de uma infinidade de suplementos nutricionais. Alguns fazem uso destes porque acreditam que realmente façam bem à saúde, outros…

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